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后颈骨头突出有个包是什么原因

发布时间: 2022-03-15 15:09:49

梁锦前副主任医师

中国医学科学院北京协和医院骨科

视频内容

后颈骨头突出是正常的,每个人都会出现。突出的最大的地方叫隆突,通常是第六颈椎和第七颈椎的棘突,有些人后面特别突出,甚至于形成骨骼包,也就是平常说的富贵包。富贵包形成的原因主要是局部的血液循环受阻,如长时间的低头伏案或者有些人比较肥胖都会导致血液循环受阻,慢慢的在后边颈部位长出一个富贵包。避免富贵包的产生要注意颈部的保养,不要长期低头伏案工作、睡觉的时候枕头要低一点、加强颈部肌肉的锻炼、可以做颈椎操以及颈椎的按摩。

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