低烧怎么办

低烧时可以注意定期监测体温、多喝热水、注意休息、不要过度劳累、加强护理，采取物理降温的方式来调节体温。低烧是指人体腋下温度不超过37.5℃的情况，此时可能与身体的轻微炎症、受凉、温度调节不敏感等因素有关，一般暂时不要用药物处理，可以定期监测体温，多喝温水，促进身体的代谢，可以及时将多余的热量排出体外。同时可以适当进行温水擦浴，擦躯干部位、额头、双脚、双手等，可以将多余的热量带走，起到降温的作用。如果室内温度适宜、条件合适，可以洗温水澡，洗澡后注意保暖，然后适当休息，可以促进身体的自我恢复。要加强护理，饮食上应当多吃清淡、营养的流质饮食，不要吃生冷、油腻食物，避免加重胃肠道的负担。如果有头疼的症状，可以贴退热贴进行物理降温，对于发烧的同时有咳嗽咳痰、肌肉酸痛、腹泻的患者，最好及时去医院治疗。