哪些中药对失眠有效果

调理治疗失眠的中药比较多，如珍珠母、远志、首乌藤、百合、酸枣仁、柏子仁、合欢皮、琥珀、龙骨、延胡索、冬虫夏草、茯苓等，都有镇定、安神、助眠的效果，另外一些中成药，如柏子养心丸、归脾丸、眠安宁颗粒、刺五加胶囊、枣仁安神液、安神补脑液、七叶神安片、人参归脾丸等，对失眠也有较好的效果。虽然中药治疗失眠有一定疗效，但是需要辨证施治，一人一方，并不是说一个中药方剂就可以治疗多种失眠，也不是某种中成药对所有的失眠都有疗效。 失眠是一种常见的症状，失眠的时候也可以通过艾灸穴位的方法进行调理，如艾灸神门、涌泉、内关、心俞、足三里、气海穴等，另外失眠患者平时也要注意改善生活习性，养成早睡早起的习惯。可以规定晚上某个时间睡觉，早上某个时间起床，早睡早起，平时注意多进行体育运动。