喝啤酒涨肚子怎么缓解

喝啤酒涨肚子可以通过局部按摩，适当运动，使用药物等方式进行改善，要结合具体情况对症治疗。

1、局部按摩

通过局部按摩能够加快局部的血液循环，减轻出现的肚子胀现象。

2、适当运动

每天要坚持一段时间运动锻炼，比如散步或者跑步，也可以促进肠胃蠕动，减轻胀肚的表现。

3、使用药物

如果比较严重，可以在医生指导下合理使用健胃消食片、健胃消食颗粒等药物进行改善。

除了以上比较常用的方式以外，也可以配合中医治疗，效果也是比较好。