鱼肚子里的白色东西可以吃吗

鱼肚子里的白色东西大多数能吃，能够达到补充营养物质的作用。

鱼肚子里的白色东西通常是鱼的脂肪，当中含有丰富的营养物质，比如当中含有维生素，矿物质，氨基酸，蛋白质等，当中的这些营养成分是人体消耗所需的营养成分，吃了以后可以为人体补充营养，能够帮助体内营养物质缺乏的症状得到改善，也可以预防体内的营养物质缺乏。

但是需要避免过量的吃。过量吃了以后，可能会导致体内的营养物质摄入过量，会有多余的热量转化成脂肪堆积，从而会引起身体的肥胖，影响到自身的健康。