头被撞了后头晕头疼怎么办

头被撞后出现头晕头疼的情况，一般可以通过以下几种方法来缓解，具体方法需根据具体情况进行选择。

1.生活调理：需要休息，避免剧烈运动和重体力劳动，减少头部的负担。同时，保持充足的睡眠和良好的饮食习惯，有助于身体恢复。

2.物理治疗：可以采用冷敷或热敷的方法来缓解疼痛。在受伤后的24小时内，可以使用冰袋冷敷以减少肿胀；24小时后，可以改用热敷来促进血液循环，缓解疼痛。

3.药物治疗：在医生指导下，可以使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等来缓解疼痛和减轻炎症。这些药物可以帮助缓解头痛和不适，但需注意不要超过推荐剂量，以免产生副作用。

对于头部撞击后的头晕头疼，建议在日常生活中注意保护头部，避免再次受伤。如果症状持续不缓解或者出现恶心、呕吐等严重症状，应及时就医。