走鹅卵石的好处促使脚部的血液循环加快，对身体能够起到保养的作用。
走鹅卵石的过程中，能够对脚部的穴位刺激，可以不断的刺激脚部的代谢速度增快，能够帮助血液循环不好的症状得到改善，可以帮助腿部酸胀、疼痛、麻木的症状得到改善，对于身体疲劳的症状能够起到调理的作用。
走鹅卵石要掌握好正确的方法，通常情况下并不可以过度的刺激，否则会导致皮肤的软组织损伤，容易引起局部有肿痛等不良影响，从而会导致自身的恢复受到影响。