色氨酸对人体的作用有哪些

色氨酸一般具有辅助睡眠、促进身体褪黑素分泌以及调节身体生物钟的作用，建议采取合理的治疗方法。

色氨酸是身体所需的氨基酸之一，会呈现白色以及微黄色的结晶，可以参与身体内血浆蛋白质的更新，还可以使核黄素发挥。临床上可以用于治疗粗皮病，大多是由于人体缺乏离氨酸引起，患者会出现皮炎以及腹泻的症状，身体长期缺乏，可能会出现男性睾丸萎缩的症状。

色氨酸还有助于盐酸以及血红素的合成，对于哺乳期女性还具有促进乳汁分泌的作用。