橘子的功效与作用有哪些

橘子具有开胃的功效，还有润肠通便、延缓衰老等作用，但是不可以多吃。

1、开胃

橘子是日常生活中比较常见的一种水果，口感酸甜，里面含有大量的柠檬酸，适当吃能够起到开胃的效果，也能改善消化不良症状。

2、润肠通便

这种水果当中含有大量的膳食纤维和粗纤维，能够刺激肠道蠕动，也能有效的改善便秘症状，促进大便的排出。

3、延缓衰老

水果当中的维生素C含量比较高，是较强的抗氧化剂，能够补充皮肤所需的营养物质，起到抗衰老效果也能让皮肤变白。