人正常心率每分钟在60到100次，但由于每个人的年龄不同，而且性别也不相同，所以具体的心率也是有所差异的。如果心率在静态状态下一分钟60到100次，是正常的表现。
如果年龄较大的人群，心率相对来说会开始下降，每分钟大概在60次，若每分钟低于60次，则属于心动过缓，一般是不正常的表现，需要去医院心血管内科就诊，必要时可以安装心脏起搏器治疗。另外女性的心率比男性的稍微快一点，在情绪波动较大时心率会加快，并且服用某些药物或进行运动锻炼都会影响心率。如果在运动后心率每分钟不超过100次，通常是正常的表现，并不需要特殊处理。若在静态状态下心率较快，每分钟超过了100次，并且身体出现了心慌、心悸症状，则可能是心动过速造成的，若持续时间较长，需要去正规医院心血管内科进行检查和治疗，避免耽误病情。
如果出现了心率过快的症状，还应注意调整饮食结构，避免饮用咖啡或浓茶，尤其应避免喝酒，以免导致心率增快，不利于治疗。