敲带脉减肥的正确方法是什么

敲带脉减肥主要是通过敲打穴位，来增强人体代谢，达到减肥目的。

如果身体的脂肪堆积情况比较严重，可以选择敲带脉减肥的方式进行治疗，主要是使用专用的按摩器，能够对腰部或者是腹部的穴位进行适当敲打，可以起到活血通气的效果，也能够加速身体的血液循环以及新陈代谢，从而可以起到辅助减肥的效果，但是由于每个人的体质不同，所以减肥效果也会有差异性。

在减肥期间还要注意合理饮食，尽量避免吃高脂肪高热量的食物，以免导致脂肪堆积，影响减肥。