藏茶可以减肥吗

藏茶通常可以减肥，但是需要注意饮用量。

藏茶中茶皂素会阻碍脂肪酶活性的作用，脂肪酶在体内将食物中脂肪水解为人体可吸收的游离脂酸和单酰基甘油，茶皂素组外溢，脂肪酶活性减少肠道对食物中的脂肪吸收，从而达到减肥目的。患者需要科学减肥，控制饮食也需要配合运动，在饮食上需要减少摄入高脂肪的食物，多吃新鲜水果蔬菜，也可以适当吃一些膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，帮助排便。

如果对于肥胖严重的患者，也可以前往正规医院，也可以在医生指导下通过埋线减肥。