大众养生网
经常拍打经络有助于减肥,对于减肥可起到辅助减肥的效果,具体情况可到医院进行相关咨询。
拍打经络可促进血液循环,使体内热量及脂肪快速燃烧有助于减肥,并且还可以缓解腰膝酸痛或痛经的现象,同时拍打大腿内部的胆经可有效果,臀部内多余的脂肪促进肠胃功能消化,从而达到减肥的效果,但效果并不明显,可起到辅助减肥的效果。
建议在拍打时注意力度,避免造成皮肤损伤,在怀孕期间或经期,应避免对腿部经络进行拍打,否则可能会对身体造成不适。