经络拔罐减肥有效吗 注意什么

经络拔罐减肥有一定的功效，但是作用不是特别明显，应该注意拔罐的频率以及拔罐的穴位，经络拔罐是比较常见的一种养生的方式，主要利用真空负压的原理可以达到比较好排汗效果，可以促进新陈代谢排出体外，能起到辅助减肥的效果，但是减肥的效果比较慢，并不是所有的人都适合使用。

在拔罐的时候，通常要选择晴天，同时要针对特定的穴位进行拔罐，要控制好拔罐的频率，通常间隔一个星期时间可以拔过一次，才能起到比较好的效果，短时间内不可以洗澡。