茯苓的营养价值

茯苓可以起到宁心安神、健脾益胃、利水渗湿等功效，在中药调理的过程中需要做好护理工作。

1、宁心安神：茯苓可以起到宁心安神的作用，对于出现的脾气暴躁、五心烦热、躁动不安等症状，能够达到调理的作用。

2、健脾益胃：茯苓可以起到健脾益胃的作用，对于脾胃失调引起的症状能够起到调理的作用，缓解食欲下降、恶心、腹泻等不适症状。

3、利水渗湿：茯苓可以起到利水渗湿的作用，属于水肿尿少的症状，能够达到治疗的作用。

在中药治疗的过程中，需要做到饮食清淡为主，要避免吃一些刺激性的食物。