大便的味道是判断身体状况的指标之一,要避免恶臭的最好方式就是均衡的饮食(尤其要多喝水,因为多喝水会让身体内部的酵素运作正常),及正常的生活作息(让身体内部的酵素正常分泌),如果是极度恶臭建议及时来院就诊,因为可能是消化道有问题.肠道发炎等。