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胃不消化怎么办才能快速解决

我是最近一段时间工作比较忙,我的饮食有点不规律,我的胃部总是觉得不消化,感觉胃部总是有胀气的现象,特别的难受心情都变得烦躁了,但是我又不敢吃药物去调理,我想知道胃不消化怎么办能够快速的解决呢!

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!胃不舒服,可能是消化不良导致的,可以吃些健胃消食片。或者吃一些酸的,助消化的食物,例如山楂、柠檬水等。

    2017-01-19

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