1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！风湿病首选要做好保暖，一着凉就容易复发，洗漱宜用温水，晚间用热水泡脚，促进血液循环，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，同时按摩脚，足关节、膝关节等。感到不舒服时可以热毛巾热敷，饮食煮粥时放点薏米，有排湿的作用。 2017-01-15