1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！膝关节受寒冷刺激可导致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痉挛，或者血管收缩、组织缺氧，进而引发膝关节疼痛，首选不要着凉，晚上用热水泡脚，经常按摩小腿或脚、膝关节，平时注意补钙，多晒太阳。 2017-01-14