1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 预防大于治疗，预防脑溢血，重点是保持血压正常，如果血压高，还需要注意运动不要大起大落。然后注意饮食来保护血管的弹性，多吃富含维生素C的食物，wc具有保护血管弹性，预防出血现象。 2017-01-15