1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！只要是脑出血，就是脑内血管血压增高，血管脆性增加所致，如天气突然降温，血管收缩，血压增高，此外突然情绪激动，劳累过度，都会发生，前提就是平时血压高，所以预防就要从平时开始，饮食吃的能量不要过高，体重不要超标，否则容易形成高血脂、动脉粥样硬化、高血压等，导致心脑血管疾病的发生。 2017-01-07