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柠檬可以和红枣一起泡水喝吗?

我平时喝水特别的少我也不喜欢喝水,最近老公给买了一些柠檬和红枣让我泡水喝,柠檬可以和红枣一起泡水喝吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的,只要你能接受这个味道就可以,并没有食物相克的反应。柠檬含有维生素C,大枣富含铁,两者结合作用,促进铁的吸收,还会起到补铁补血的作用。
    2017-03-03

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