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生姜蜂蜜水一天喝几次效果最好呢?

我最近在用生姜蜂蜜水减肥的这个方式,但是我尝试了一周了效果基本没有,不知道是我的方法有问题还是怎么了,生姜蜂蜜水一天喝几次效果最好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    减肥是没有捷径的,蜂蜜鲜姜水减肥,必须配合合理饮食才可以,一般一天喝2次就可以了,然后注意少吃油腻食物,每天快走一小时才行。

    2017-03-09

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