1个回答 临床护理师_付宝芳 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。 你好！首先要尽量吃熟食，很多东西都是凉菜属性。从冰箱里拿出的食物，也应放到常温后再吃。冷饮也不要喝。多吃一些可以暖胃的食物，比如枸杞，山药，茯苓等。 2017-03-21