1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 您好，在怀孕初期不要乱吃零食，特别是添加剂过多的小吃，不过建议孕妇可以吃一些坚果类的零食来缓解饥饿，而且对宝宝的发育也非常的健康. 2017-04-04