1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！清火效果好的是喝金银花茶和菊花茶。如果脾胃不好可以喝温性花茶，对脾胃不会有伤害。其中包括：玫瑰花茶、茉莉花茶、桂花茶等。 2017-04-11