大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

肝火旺盛吃什么水果比较好

最近一段时间总是觉得自己有口臭,而且睡眠质量很差,脸上还经常长痘痘,我去看过中医,医生说我肝火旺盛,让我通过饮食调整,多吃些水果,我想知道该说旺盛吃什么水果好?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!降肝火的水果可以选择苹果、雪梨、山楂等,并且多喝水,平时适当吃些五谷杂粮。

    2017-05-11

为你推荐

相关问答