我平时在工作的时候喜欢喝些水,最近我买了一点金银花,每天都用金银花泡水喝,同事看见了说我可以在里面放入几颗枸杞,这样能够对身体更好,我想知道金银花加枸杞泡水喝的功效是什么?
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好!金银花具有清火的作用,枸杞具有补肾益精、提高免疫力的作用。