我平时在工作的时候喜欢喝些水，最近我买了一点金银花，每天都用金银花泡水喝，同事看见了说我可以在里面放入几颗枸杞，这样能够对身体更好，我想知道金银花加枸杞泡水喝的功效是什么？
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！金银花具有清火的作用，枸杞具有补肾益精、提高免疫力的作用。