1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 枸杞子补血但没有壮阳作用，壮阳可以吃韭菜籽大米粥，韭菜籽富含硫化物、甙类、维生素C。具有补肝肾，暖腰膝，助阳，固精的作用。用于阳痿、遗精、遗尿，腰膝酸软。 2016-11-01