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孕妇可以经常吃猕猴桃吗

我已经怀孕四个多月了,怀孕之后家人对我的饮食总是小心翼翼的,生怕我吃不对会影响到宝宝的发育,最近几天我很喜欢吃水果,我想知道孕妇可以吃猕猴桃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的,猕猴桃含有丰富的维生素C以及矿物质、膳食纤维等。对于孕妇胎儿都有促进发育的作用。没有不能吃的水果,只是不能过量。
    2017-05-17

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