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孕妇经常吃橘子对胎儿好吗

我是一个女性,现在怀孕五个多月了,最近一段时间我的食欲比较差,总是喜欢吃一些酸的食物,最近几天我很想吃橘子,但是家人担心会对宝宝不好,我想了解一下孕妇吃橘子对胎儿好吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的,橘子含有丰富的维生素以及矿物质、维生素C,β胡萝卜素等。对于孕妇胎儿都有促进发育的作用。没有不能吃的水果,只是不能过量。橘子吃多会上火。
    2017-05-17

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