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荷叶冬瓜皮的功效是什么

我最近一段时间感觉自己变胖了很多,行动起来感觉很笨拙,有时候爬几节楼梯都非常的累,家人告诉我用荷叶和冬瓜皮一起泡水,我想知道荷叶冬瓜皮的功效有什么?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    荷叶冬瓜皮含有糖、蛋白质、维生素B1、C、E等多种维生素和粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素多种矿物质,营养丰富,有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。

    2017-05-21

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