1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 早晨是阳气生发的时间,适合吃生姜的,姜是热性食物,具有健胃、止痛、发汗、解热的作用;其中的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化,帮助阳气生发。 2017-05-21