1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 您的情况是肺火大，所以，少吃辛辣食物是关键，然后多吃雪梨，或者喝雪梨冰糖水，梨子是天然的矿泉水。富含维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、胡萝卜素、葡萄糖、果糖、蔗糖、有机酸等。具有清热止渴去痰、解渴下火，清心润肺等功效。 2017-06-07