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孕妇真的能吃杨梅吗

我是一个怀孕四个多月的女性,今天逛超市的时候发现超市新上了很多的杨梅,我特别想吃,但是我又担心会对孩子有什么影响,我想知道孕妇真的能吃杨梅吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以,杨梅口味偏酸,比较适合孕妇的口味。孕妇尽量不吃寒凉食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
    2017-05-25

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