1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！肠胃不好建议喝清淡点的汤，例如冬瓜汤、黄瓜汤、绿豆汤、南瓜汤等，不要喝热量高的肉汤、骨头汤。同时要注意补充益生菌，提高肠道消化功能。水果不要挑选含量的水果，尽量吃荔枝、桃子、葡萄这类温性易消化的水果。 2017-06-08