1个回答 临床护理师_付宝芳 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。 你好，常食用阿胶有补血补气的功能，并且能够调理月经，改善睡眠。但有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，所以身体上火时尽量不要食用。 2016-10-27