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阿胶的用处是什么

过生日的时候,做美容行业的小姨送了我一些阿胶,这个怎么吃啊,阿胶的作用是什么呢,吃了有什么好处啊,月经期间可以吃吗

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    你好,主要作用补血、止血,滋阴润燥。能提高红细胞数量和血红蛋白量,促进造血功能,还能防止血管渗漏,抗休克、抗辐射、抗疲劳等。女性月经期都可以吃阿胶进行补身体的。

    2016-10-17

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