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孕妇感冒了真的能吃鸡蛋吗

我是一个女性,现在刚刚怀孕一个多月,可是这两天由于没有注意不小心感冒了,可是我又不敢吃药,担心影响胎儿的发育,所以饮食上我也做了一些改善,我想知道孕妇感冒了能吃鸡蛋吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    感冒如果没有高烧现象,可以吃鸡蛋的,鸡蛋是富含优蛋白质,脂肪,钾,钠,磷,锌,铁,钙少,VA,VB2,VD,VB1,磷脂,胆碱,胆固醇,可以补充胎儿需要的营养素,然后注意不要随便吃药,多休息,多喝水。

    2017-06-14

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