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孕妇能经常吃百香果吗

我是一个怀孕三个多月的女性。最近我看家里总是会买些百香果,闻起来味道非常的好,可是我怀孕以后很多食物都不敢随意的吃了,特别担心会影响孩子,我想知道孕妇能吃百香果吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的,百香果营养十分丰富,可以提高免疫、缓解便秘。孕妇尽量不吃寒凉食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受风、沾凉水浓咖啡、浓茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
    2017-06-16

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