1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 鹌鹑蛋富含优蛋白质，脂肪，钾，钠，磷，锌，铁，钙少，VA,VB2,VD,VB1,磷脂，胆碱，胆固醇，具有滋阴养血，消炎的作用。所以，不会引起脸上长斑的。 2017-06-19