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什么时候吃榴莲最好

这两天看到水果店卖的榴莲特别便宜,想着买一点吃,但是我妈说这个时候不能吃榴莲会上火的。那么什么时候吃榴莲最好呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!榴莲被称之为热带水果之王,含有丰富的维生素矿物质以及膳食纤维,是营养丰富的水果。但是榴莲不可存放过久,一次不可食用过多,会引起消化不良。患有一些严重慢性疾病的人群不建议食用。
    2017-06-21

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