1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 莲藕主要营养素是铁，排骨含钙多，但是，孕妇是一个特殊群体，饮食与用药要特别小心，必须要合理搭配饮食，合理饮食是关键，不能偏食，饮食要多样化。 2017-06-23