1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 提子吃的多会上火。提子含多种维生素，矿物质（铁），有机酸（柠檬酸，苹果酸，枸橼酸，酒石酸），酚类（黄酮类，白藜芦醇，柠檬苦素等营养素，有提高免疫力的作用。 2017-06-24