大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

活血化瘀的食物和水果有什么呢

最近一段时间感觉自己的身上不小心就容易出现一块一块的淤青,觉得特别的难看,尤其夏天穿的衣服比较少就露出来,都说吃点活血化瘀的食物能改善,我想知道能够起到活血化瘀的食物和水果都有什么呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!活血化瘀可以吃些山楂、黑木耳等食用菌,多吃新鲜的蔬菜水果,也具有活血化瘀的作用。
    2017-06-25

为你推荐

相关问答