1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以的。拉肚子会导致热量和电解质过多流失，建议吃一些富含膳食纤维的薯类做主食，喝点葡萄糖水补充能量。 2017-04-17