1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以用口香糖来代替。尽早戒烟有利于健康，也会提高性能力。但是戒烟可能会引起暂时的肥胖，那是因为不在有尼古丁的干扰，身体机能恢复的象征，经过一段时间的锻炼就可以恢复。 2016-12-21