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豆角真的可以生吃吗

今天晚餐家里做的豆角可是没有做熟,感觉扔掉又特别的可惜,但是家人都说豆角不可以生吃,否则容易中毒,我想了解一下豆角可以生吃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!豆角是不可以生吃的,生豆角含有凝集素和皂苷,这两种毒素在高温下才可以被分解破坏,生吃或者吃没熟透的豆角都会引起中毒.

    2017-06-30

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