大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

吃什么食物对牙齿好呢

最近一段时间我不知道是上火还是牙齿出现了什么毛病,总是牙疼,吃什么都不敢吃,有的时候心情还很烦躁,我想知道平时吃什么东西对牙齿好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    喝牛奶就对牙齿好,牛奶不仅仅是富含钙还富含优质蛋白维生素与矿物质,是一举多得的好食物。尤其是对于骨骼与牙齿的健康,每天只要喝一斤牛奶,就足可以满足一天的需求量,而且安全好吸收。

    2017-09-23

为你推荐

相关问答