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吃煮熟的苹果有什么好处

我奶奶之前很喜欢给我和爷爷弄煮熟的苹果,弄熟之后很软和很好吃,爷爷年纪大了牙口不太好,只能吃软软的苹果,想知道经常吃煮熟的苹果有什么好处呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!老人牙口不好,可以吃熟苹果或者苹果泥,熟苹果还对于缓解腹泻有效果,因为苹果中的果胶具有吸收水分的作用。
    2017-10-12

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